Les effets de boire du café Aka Cofftea Hobby mélanger thé pour le corps

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Les effets de boire du café Aka Cofftea Hobby mélanger thé pour le corps

               

Jakarta, en plus de thé au lait ou milktea, autres boissons sont aussi populaire est thé cofftea aka café mélangé. La boisson est également connue par ce revendiquée Yuanyang bon pour la santé. Cette boisson est un mélange de café noir (généralement de type Robusta), thé noir et lait concentré sucré. Selon la nutritionniste Jansen Ongko, MSc, RD, cette boisson contient de la théobromine et la caféine. Qu'est-ce que c'est ? Théobromine est des composants naturels qui peuvent prévenir les maladies cardiaques en dilatant les vaisseaux sanguins, afin de sang peut circuler facilement dans les organes vitaux du corps. Alors que la caféine peut augmenter la vigilance et réduire le risque de perte de mémoire chez les personnes âgées. Lire aussi : 5 avantages uniques de café : faire LemakDiklaim sain et brûler de l'énergie, il y a aussi toute autre information que la consommation d'un mélange de boissons qui contiennent de la caféine peut causer une surdose de caféine. À long terme, les risques incluent des dommages aux nerfs, partie de la confiance et de vertiges. En réponse à cela, Jansen a confirmé que les deux sont en effet les deux contiennent de la caféine. Mais s'ils sont consommés avec le bon dosage, puis cette boisson apportera des bienfaits pour la santé. On sait, la caféine peut en effet apporter des avantages si prise correctement. Conseils de consommation de caféine pour les adultes sont l'équivalent de 200-300 mg / jour. Toutefois, la caféine a également un effet négatif et l'un d'eux soulève l'effet de dépendance, dit Jansen à. Consommée de façon appropriée, la caféine peut être bénéfique pour le corps. Mais si consommé excessivement et constamment tous les jours, puis les mauvais effets pourraient également être ressentis par le corps. Par conséquent, vous devez être plus sage dans la consommation de caféine, café de purs ou mélangés de boissons comme le thé café ou autre intervention. Lire aussi : la plupart thé boire faire lait une douleur du cœur et du rein ? (ajg/vit)